Ju-Jutsu (FAQ)
Was ist das hier?
Ju-Jutsu (auch: Deutsches Ju-Jutsu) ist eine zur Selbstverteidung (SV) entwickelte Kampfsportart. Daher spezialisiert sich JJ nicht auf bestimmte Techniken sondern vereinigt Elemente aus verschiedensten Kampfkünsten so dass einem in jeder Lage verschiedene Angriffsarten zur Verfügung stehen.
Da ich mir die Techniken aus dem Training nie lange merken kann, notiere ich die mir gelegentlich und zeichne kleine Skizzen der Bewegungsabläufe. Das ist ganz praktisch, denn spätestens zur Prüfungsvorbereitung geht es los
„Hmmm… wie ging denn das nochmal?”
Diese Skizzen habe ich hier online gestellt. So können hoffentlich auch andere Ju-Jutsuka davon profitieren.:)
Kann ich mich auf die Artikel hier verlassen?
Da ich die Notizen nicht während des Trainings mache, sondern erst danach, kann es sein dass hier und da Lücken sind oder mich die Erinnerung täuscht. Außerdem sind die Skizzen nicht immer akkurat was den korrekten Stand etc. angeht. Das hier ist eben kein Fachbuch sondern nur Notizen.
Hier und da fließen auch eigene Ansichten mit rein, besonders wenn es um mögliche Weiterführungstechniken geht.
Wie zuverlässig sind dann die Artikel? Ich würde hier keine Techniken rein stellen, die ich nicht selbst auch so machen würde. Um sich Ideen zu holen oder die eigene Erinnerung aufzufrischen reichen sie auf jeden Fall.
Das Training ersetzt diese Seite hier aber auf keinen Fall!
Wie entstehen diese Skizzen?
Wenn ich Lust habe, zeichne ich mir interessante Kombinationen auf. Das Gute dabei ist, dass in so einer Kombination immer gleich drei oder vier verschiedene Techniken stecken - hat man die Kombination also drauf, hat man damit gleich vier Techniken gelernt! Auf der Straße und zur Prüfung muss man die Techniken ohnehin in Kombination zeigen.
Fürs Internet scanne ich die Zeichnungen ein und schneide meine handgeschriebenen Notizen weg - die kann eh keiner lesen. Bei den schnell hingeschmierten Stichpunkten aus der Prüfungsvorbereitung muss ich oft selbst überlegen, was gemeint sein könnte.
In den Artikeln sind aber nicht nur die Kombinationen selbst beschrieben, sondern auch die kleinen Kniffe und Hinweise, die man im Training bekommt und schnell wieder vergisst. Außerdem schreibe ich oft auch alternative Techniken, andere Eingänge und mögliche Weiterführungstechniken auf.
Allgemein sind diese Seiten auf Anfänger zugeschnitten. Deswegen lasse ich in den Erklärungen auch kaum etwas aus.
Noch ein paar Grundbegriffe:
Atemi
Atemis sind Schläge, Stöße, Tritte. Einfach alles was ein Impuls gegen den Gegner ist, egal ob mit Ellenbogen, Fuß, Faust, Handballen, Knie oder sonstwas.
Atemitechniken kann man nutzen..
- Als Schock-Technik, die eine Reaktion des Gegners kurz verzögert, vereitelt oder eine ganz bestimmte Reaktion auslöst, die man zum Gegenangriff nutzen will.
- Als Ablenkung oder allgemein um die Aufmerksamkeit des Gegners zu binden.
- Den Gegner dauerhaft kampfunfähig zu machen. (Sollte man sich logischerweise für den Ernstfall aufsparen.)
Allgemeine Hinweise, die fast immer Anwendung finden
- Auf sicheren Stand achten.
- Immer Deckung oben halten (Oder wo immer sie grade benötigt wird).
- Technik ist wichtiger als Kraft.
- Techniken sollten sauber und kontrolliert ausgeführt werden.
- Trotz Kontrolle: Locker bleiben.
- Manchmal sollte man während der Ausführung der Technik nicht zu viel nachdenken, sondern einfach machen/üben. (Gilt natürlich nicht bei Hebeln o.Ä.)
- Oft sind es nur kleine Handgriffe, die entscheidend für Erfolg oder Misslingen einer Technik sind.